Aminosäuren

Unser Körper besteht aus Eiweiß, zerlegt man dieses in einzelne Bausteine so nennt man diese Aminosäuren. Wir unterscheiden zwei Arten von Aminosäuren - essentielle Aminosäuren, die wir essen müssen und Semi-Essentielle. Aminosäuren können gezielt eingesetzt werden z.B. zum Muskelaufbau im Sport.